GHI NHỚ NHỮNG ĐIỀU NÀY ĐỂ PHÒNG TRÁNH VIÊM THẦN KINH TỌA

I. ĐAU THẦN KINH TỌA LÀ GÌ?

thuoc nam tri benh khop

thuoc nam tri benh khop

Bên cạnh những căn bệnh như loãng xương, phình/ xẹp đĩa đệm, thấp khớp,.. thì đau dây thần kinh tọa cũng dần trở nên phổ biến hơn hẳn. Đây là căn bệnh rất dễ gặp ở người lớn tuổi, thông thường vào khoảng độ tuổi 40 trở lên.

Đau thần kinh tọa là căn bệnh với những cơn đau nhức xuất hiện dọc theo dây thần kinh tọa, thường sẽ lan từ thắt lưng xuống đến bàn chân. Và dây thần kinh tọa cũng là dây thần kinh dài nhất,  đảm nhiệm vai trò đảm bảo các vận động của chân được thực hiện linh hoạt.

II. NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY RA ĐAU THẦN KINH TỌA?

thuoc nam tri benh khop

thuoc nam tri benh khop

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau thần kinh tọa đó chính là thoát vị đĩa đệm. Đến một mức độ thoái hóa nhất định hoặc bị chấn thương do tai nạn, đĩa đệm bị xơ cứng hoặc tổn thương, làm cho nhân tủy bên trong đĩa đệm tràn ra ngoài, chèn lên các dây thần kinh, thông thường nhất chính là dây thần kinh tọa.

Hẹp ổng tủy sống cũng là nguyên nhân gây ra chứng đau thần kinh tọa. Khi các đốt sống bị hao mòn, các ống tủy sống cũng theo đó mà thu hẹp lại, gây ra chèn ép lên các dây thần kinh.

Chấn thương là một nguyên nhân khác gây ra đau thần kinh tọa. Viêm cơ, nhiễm trùng, gãy xương,.. cũng gây ra đau thần kinh tọa.

Bên cạnh những nguyên nhân trên, còn có một nguyên nhân tương đối hiếm gặp, đó là do khối u cột sống. Khối u này có thể phát sinh ở cột sống, chèn ép lên dây thần kinh hoặc ở ngay trên dây thần kinh. Không những gây nên chứng đau thần kinh tọa, đây là những trường hợp bệnh tình hết sức nguy hiểm và rất khó điều trị.

III. PHÒNG TRÁNH ĐAU THẦN KINH TỌA

Từ những nguyên nhân nói trên, chúng ta có thể rút ra được rằng, giữ cho mình một sức khỏe xương khớp khỏe mạnh chinh là chìa khóa để phòng tránh căn bệnh đau thần kinh tọa.

Hãy cố gắng để quá trình lão hóa cơ thể, cũng như thoái hóa xương khớp đến chậm nhất có thể bằng lối sống lành mạnh, tập luyện thể dục thể thao, để có một sức khỏe cũng như xương khớp khỏe mạnh.

Cố gắng hạn chế những chấn thương khi tập luyện thể dục thể thao, lao động hay tham gia giao thông. Khi tập luyện, hãy khởi động thật kĩ, đảm bảo điều kiện thời tiết, thiết bị bảo hộ hoạt động tốt; chấp hành đúng luật lệ khi tham gia giao thông, đeo nón bảo hiểm để tự bảo vệ mình; chắc chắn các thiết bị bảo hộ lao động có thể bảo vệ bạn khi có những tai nạn ngoài ý muốn xảy ra.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung canxi và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như B6 B12,… cho xương khớp của bạn, cũng như kiêng các thực phẩm không tốt cho cơ thể người bệnh.

p/s: Nếu bạn hay người thân của bạn đang hàng ngày đối diện với những khó khăn do căn bệnh khó chịu này gây ra thì đừng ngần ngại nhấc máy gọi cho chúng tôi theo hotline 0934.335.467 để được tư vấn nhé. Hoặc bạn gửi câu hỏi của bạn ở đây, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn.

Bạn có thể tìm thấy chúng tôi qua: điều trị đau thần kinh tọa, bệnh đau thần kinh tọa, đau day than kinh toa, viem than kinh toa. 

Các từ khóa tìm kiếm nhiều: thoát vị đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, triệu chứng thoát vị đĩa đệm, chữa thoát vị đĩa đệm, điều trị thoát vị đĩa đệm, bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm.

Điền thông tin để nhận tư vần miễn phí

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐIỀN THÔNG TIN ĐỂ NHẬN

20 BÀI TẬP CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

CHÚC MỪNG BẠN ĐĂNG KÝ THÀNH CÔNG

Gọi tư vấn