NGƯỜI CAO TUỔI ĐỐI PHÓ VỚI BỆNH VIÊM KHỚP NHƯ THẾ NÀO ?

oanhntk20121212103317998_0

I.Bệnh viêm khớp ở người cao tuổi

Với người cao tuổi, sức khỏe đã yếu cùng với sức đề kháng đã giảm dần nên kéo theo nhiều bệnh như đường hô hấp, đường tiêu hóa, gan, thận, bệnh xương khớp. Trong đó bệnh viêm khớp khá phổ biến ở độ tuổi này.

Bệnh viêm khớp là một dạng rối loạn tại khớp được đặc trưng bởi hiện tượng viêm. Thông thường, viêm khớp được hiểu là viêm một hay nhiều khớp.

Thường ở tuổi từ 40 trở lên sẽ rất dễ mắc bệnh viêm khớp song thực tế bệnh viêm khớp là căn bệnh thường hay gặp ở người già vì ở độ tuổi này xương khớp đã lão hóa. Chỉ cần thay đổi thời tiết là sẽ cảm thấy nhức mỏi tay chân, đau xương khớp.

Có nhiều nguyên nhân gây nên viêm khớp song nguyên nhân chính là do khi già, chức năng cũng như cấu tạo khớp đều có sự thay đổi, khớp trở nên kém linh động hơn, tế bào khớp bị thoái hóa, gân và dây chằng bị phân đoạn, đóng vôi, khô cằn, trở nên kém bền bỉ, kém co dãn, không chịu đựng được với căng lực nên dễ bị tổn thương, sụn trở nên đục màu, hóa xơ, khô nước, rạn nứt với nhiều tinh thể calcium làm khớp đau.

Nhiều người bị viêm khớp mà không để ý hoặc biết nhưng chủ quan, xem thường vì vậy không biết để chăm sóc khớp đúng cách. Đặc biệt là vào những thời điểm thời tiết thay đổi, nhất là mùa lạnh  cơn đau khớp trở nên dữ dội hơn.

Người già thường bị mắc các bệnh về khớp mạn tính như thoái hóa cột sống, thoái hóa sụn khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm dây chằng, lao cột sống hoặc ung thư cột sống …. Vì vậy mỗi khi thời tiết thay đổi, gió mùa, áp thấp nhiệt đới bất thường thì những khó chịu vùng khớp bị tổn thương xảy ra nhiều hơn.

Bên cạnh đó lõang xương cũng là một nguyên nhân gây ra chứng đau nhức xương khớp thường xuyên ở người già. Ngoài ra, những người bị béo phì, thừa cân, hồi trẻ bị chấn thương khớp, tật bẩm sinh, mắc các bệnh về chuyển hóa, di truyền cũng làm tăng nguy cơ ảnh hưởng tới các khớp xương.

II.Người cao tuổi đối phó với bệnh viêm khớp như thế nào ?

Bệnh viêm khớp cũng như các bệnh liên quan đến xương khớp rất khó chữa do đó khi thấy các dấu hiệu đau nhức, mỏi ở các khớp, hoặc nặng có thể tê buốt…tốt nhất hãy đi khám để chẩn đoán bệnh một cách chính xác nhất và điều trị sớm.

+ Tập thể dục thể thao thường xuyên: Người bệnh nên duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày, có thể tập các bài tập dưỡng sinh nhẹ nhàng, đi bộ nhanh hoặc các động tác yoga đơn giản.

+ Kiểm soát cân nặng: Với người bệnh viêm khớp, cần giữ nguyên cân nặng, tránh việc ăn uống không điều độ dẫn đến tăng cân sẽ gây áp lực lên các khớp xương và làm bệnh càng thêm nặng.

+ Tuyệt đối không uống rượu, bia, không dùng các thức ăn lạnh.

Khi bị viêm khớp, ngoài việc điều trị theo các đơn thuốc, người bệnh có thể dùng kết hợp các bài thuốc dân gian từ các loại thuốc quanh vườn nhà như cây lá lốt, đinh lăng, ngải cứu, chuối hột, mướp, gừng tươi.

p/s: Nếu bạn hay người thân của bạn đang hàng ngày đối diện với những khó khăn do căn bệnh khó chịu này gây ra thì đừng ngần ngại nhấc máy gọi cho chúng tôi theo hotline 0934.335.467 để được tư vấn nhé. Hoặc bạn gửi câu hỏi của bạn ở đây, chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn cho bạn.

TÌM HIỂU BÀI THUỐC NAM TRỊ BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM:

Bạn có thể tìm thấy chúng tôi qua các từ khóa:

Thoát vị đĩa đệm là gì, thoái hóa cột sống thắt lưng, chữa thoát vị bằng thuốc nam, bài thuốc nam Thanh Long trị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống

Các từ khóa tìm kiếm nhiều: thoát vị đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm thắt lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, triệu chứng thoát vị đĩa đệm, chữa thoát vị đĩa đệm, điều trị thoát vị đĩa đệm, bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm.

Điền thông tin để nhận tư vần miễn phí

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

ĐIỀN THÔNG TIN ĐỂ NHẬN

20 BÀI TẬP CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

CHÚC MỪNG BẠN ĐĂNG KÝ THÀNH CÔNG

Gọi tư vấn