0909 335 467

Rau mồng tơi trị chứng đau xương khớp lâu ngày có hiệu quả không?

rau mong toi chua thoat vi dia dem

Mồng tơi là một món ăn dân giã, và lá mồng tơi cũng giúp hỗ trợ điều trị một số các bệnh như là táo bón, đái dắt, tiểu tiện không thông, cầm máu,vv…Một số nghiên cứu cũng cho rằng, lá mồng tơi chữa chứng đau xương khớp khá tốt, thích hợp cho người bị thoát vị đĩa đệm lâu năm đang trong quá trình chữa trị hoặc là người già bị lão hóa khớp.

Vì sao rau mồng tơi được xem như thần dược chữa bệnh đau xương khớp?

rau mong roi chua benh xuong khop dau nhut
Rau mồng tơi có tính hàn, vị chua là một nguyên liệu nấu canh ăn rất mát, đặc biệt thích hơp với những người bị táo bón hoặc là bệnh trĩ. Ngoài ra, trong rau mồng tơi có một số dưỡng chất mà những dưỡng chất này được  nghiên cứu là nhiều hiệu quả trong việc làm giảm các chứng đau lưng, nhức mỏi đặc biệt là khớp tay, khớp gối. Thế nhưng, song song với việc áp dụng các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm cột sống thì người bệnh cũng nên thường xuyên bổ sung loại thực phẩm này trong bữa ăn chính.

Hướng dẫn cách nấu canh mồng tơi chữa bệnh hiệu quả

Lá mồng tơi rất là tốt cho người bị đau xương khớp, tuy nhiên nếu chỉ sử dụng lá mồng tơi thì khó mà mang lại hiệu quả như mong muốn, chưa kể nếu chỉ nấu canh với lá thì cũng rất khó mà ăn nhiều người. Do vậy, chúng tôi xin giới thiệu đến quý bệnh nhân cách nấu món canh móng giò mồng tơi trị đau nhức xương khớp được nhiều người tin dùng, đánh giá cao.
Bạn cần chuẩn bị một ít rau mồng tơi, móng giò 2-3 cái, rượu gạo 1 chén.
Cách thực hiện
Bước 1: Lấy móng giò cạo, rửa sạch cho ráo
Bước 2: Đem luộc sơ móng giò với một chút muối, bỏ phần nước này ni
rau mong toi chua dau xuong khop
Bước 3: Cho một ít dầu lên chảo, khử với một chút hành rồi cho phần xương vào xào chung với gia vị bao gồm muối, tiêu, hạt nêm, mì chính. Sau khi đã xào sơ qua khoảng 3-4 phút, tiếp tục cho nước lọc vào để ninh, có thể điều chỉnh lượng nước cho hợp lý nhé.
Bước 4: Thái mồng tơi theo kích thước yêu thích, khi bắt đầu ninh được khoảng 30 phút cho móng heo nhừ thì tiếp tục cho rau vào, nêm nếm trước khi tắt bếp. Cuối cùng, bạn cho một chén rượu vào ngay lúc đó, dùng canh ngay khi còn nóng cho hiệu quả được tốt nhất.
Việc thực hiện món ăn trên không chỉ giúp bạn đa dạng trong thực đơn bữa cơm của gia đình mà còn hỗ trợ tốt cho người bệnh, đặc biệt là những người già khi họ thường xuyên bị đau nhức xương khớp, nhất là trong giai đoạn chuyển mùa. Vì thế, bên cạnh quan tâm đến việc thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng nên ăn gì thì mỗi người cần phải có phương pháp điều trị cho riêng mình sau khi nhận được lời tư vấn của bác sĩ.

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

YÊU CẦU NHÂN VIÊN NHÀ THUỐC GỌI LẠI